Hoy es el primer día del resto de tu vida

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Hoy es el primer día del resto de tu vida

Name: Hoy es el primer día del resto de tu vida
ISBN: 9788416690282

Patricia Blok

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¿Qué puede ser más importante que nuestro bienestar? Dirigido precisamente a gente que no dispone de mucho tiempo, es decir, a la mayoría de las personas, Patricia Blok ha reunido en este libro unas experiencias y unos ejercicios fáciles de aplicar en nuestra vida diaria, en casa e incluso en el trabajo, que pueden ayudarnos a encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y nuestra mente. La autora nos ofrece estos secretos divididos en tres partes (física, emocional y espiritual) íntimamente relacionadas para ayudarnos a transformar nuestro estrés en energía y poder así enfrentarnos a problemas como el insomnio, la depresión, los nervios en el trabajo o cualquier situación de estrés.

Jahr:

2016

Verlag:

lineasdesaparecidas

Sprache:

spanish

ISBN 10:

8416690286

ISBN 13:

9788416690282

Datei:

EPUB, 707 KB